Meine Leistungen
Individuelles Coaching
Deine ganz individuellen Themen, die du reflektieren und bearbeiten möchtest, haben hier Raum.
Als Coach an deiner Seite unterstütze ich dich dabei, Möglichkeiten und Lösungen zu erschließen, Stärken bewusst zu machen, Inneres zu sortieren und in deine Handlungsfähigkeit und Kraft zu kommen.
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Dein Anliegen ist so individuell wie du selbst. Ich begleite dich dabei, deine ganz eigenen Lösungen zu erarbeiten.
Business Coaching
Die Arbeitswelt hält ständige Herausforderungen für uns bereit.
Themen wie berufliche Entscheidungssituationen oder Konflikte, Anliegen rund um (Team-)Führung und Rollenklarheit und sonstige berufliche Herausforderungen finden im Business Coaching Platz.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum für deine Bedürfnisse und ich helfe dir bei der Lösungsfindung deiner beruflichen Anliegen.
Die Übergänge zum individuellen Coaching sind dabei fließend - denn berufliches und privates ist oft nahtlos verzahnt.
Karriereberatung
Du möchtest deiner Karriere eine neue Richtung geben oder suchst Orientierung dabei, den nächsten Schritt zu gehen?
Meine über zehnjährige Erfahrung im Recruiting und HR Management bringe ich hier ebenso für dich ein wie die Anwendung geeigneter Coaching-Methoden. Gerne prüfe ich auch deine Bewerbungsunterlagen und berate dich bei der Vorbereitung von Vorstellungsgesprächen.
wingwave® - Coaching
Als zertifizierter wingwave® - Coach bin ich in der Lage, dich mit der wingwave® - Methode bei innere Stressoren und Belastungen - wie z.B. Prüfungsangst, Lampenfieber, Sprechangst, Umgang mit Konflikten, etc. - zu unterstützen.
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Diese wissenschaftlich fundierte Methode kann vielfältig eingesetzt werden und in das individuelle oder Business Coaching einbezogen werden oder auch gezielt gebucht werden. Für ein spezielles Anliegen, wie zum Beispiel Prüfungsangst, empfehle ich Blöcke von min. je drei Coaching - Sitzungen.
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Im wingwave® - Coaching arbeiten wir mit raschen Augenbewegungen, die eine wache REM-Schlafphase simulieren.
Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen.
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Bei Fragen zu einem Angebot, kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular.
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Du bist Schüler:in oder Student:in? Profitiere von einem reduzierten Preis auf das wingwave® - Coaching!
